Морская капуста с курицей


Ингредиенты: 

80 г сушеной морской капусты, 
0,5 кг филе курицы,
3 ст. ложки куриного бульона, 
4 ст. ложки растопленного жира,
2 головки репчатого лука, 
3 ст. ложки сметаны, 
1 пучок зеленого лука, 
1/3 ч. ложки черного молотого перца, 
соль по вкусу. 

Приготовление: 

Сушеную капусту поместить в эмалированную посуду, залить холодной водой и варить на слабом огне 4-5 часов (пока капуста не станет мягкой). Готовую капусту снять с плиты и поместить в холодильник на 8 часов, не вынимая из отвара. Затем отвар слить, морскую капусту промыть и нарезать небольшими кусочками.
Филе курицы хорошо вымыть под холодной проточной водой и отварить в подсоленной воде до полной готовности. Готовое филе нарезать тонкими ломтиками.
Репчатый лук очистить, вымыть и мелко нашинковать. Зеленый лук вымыть, стряхнуть воду и мелко нарубить.
В глубоком сотейнике разогреть жир и обжарить на нем лук до золотистого оттенка, а затем добавить ломтики курицы, морскую капусту и зеленый лук. Смешать куриный бульон со сметаной, черным молотым перцем и влить полученную смесь в сотейник. Тщательно все перемешать.
Потушить на слабом огне около 10 минут. 

Комментариев нет: